Första hela veckan i min egen nya version av kamp om kalorierna är avslutad. Jag utser mig härmed till veckans vinnare. Det är nödvändigt med uppmuntran hur mycket onda sockermolekyler och kalorier det än innebär. Med måtta förstås. Jag skulle i nuläget liksom inte få för mig att smälla till med en bit tårta eller godis för att fira. Något som jag däremot inte har druckit på väldigt länge så är det mousserande vin. En liten flaska Prosecco lades därför på kyl i dag på morgonen. God men enkel frukost. 2 Skivor skinka, Creme Cheese Färskost och några skivor gurka, kaffe så klart.
Veckan har passerat med att hårt indragna, nästan uteslutna eller låga sockernivåer och låga halter av kolhydrater har passerat så mycket smidigare än jag hade vågat tro. Jag har lyckats att hålla ett positivt samarbete med min hjärna hela veckan. Sötsugen är otroligt nog nästan helt borta. Det är mera mina händer och min tunga jag måste ha koll på. Det är så farligt nära att man tar den där chokladbiten med sig i bara farten. Man sneglar nu mera hängivet på ett av wienerbröden i disken vid kassan än som tidigare då jag sneglat mera på de gudomligt trevliga och snygga killarna bakom disken där jag tankar. Då kunde jag ju alltid använda orden som nu är förbjudna. Trots allt så går det så oförskämt lätt att låta bli att säga just de där orden "jag tar gärna en latte och en kanelbulle också".
Inte en enda kilometer är avverkad. Ingen annan motion heller annat än dagens snöskottning. Min höft skriker av smärta av bara denna lilla motion. Jag måste jaga kilo före jag börjar agera hårdare. Minus 1.3 kilo ändå. Inte illa för en som har ätit nästan godare än förut. Jag har ätit med omtanke och en viss planering men ändå så förenklat. Jag har egentligen mest försökt tänka att det måste kunna gå snabbt och inte bli en belastning. Min hjärna slutar samarbeta annars. Lunchen blev därav:
Rester (tre skivor) av paketen med skivad lax. ett par matskedar bön-mix från gårdagen och den smakade mer succé än igår så den lär jag upprepa i flera redan uttänkta former. Till det lite broccoli från ännu någon dag före. Vatten att dricka.
Förlusten av ett drygt kilo på en vecka känns mest bra i kroppen. Där känns detta kilo mycket mer än som bara ett kilo faktiskt. Jag är tämligen säker dock på att jag är lurad av min kropp. Den luras för den har säkert en massa kilo på lager att ta fram när den vill. Det är säkert bara all min avföring ...ja rent ut sagt skiten som är borta ur tarmen. Det kommer ju nästan inget ens när jag behöver. Hunden är också glad. Min annars så gasfyllda mage har nämligen också nära på tystnat. Hunden ligger alltså mera säker i soffan. Jag är inte längre en fart-fylld tjej ? :-D
Kvällen firades med matrester. Kotlett med sås, gurka och Avocado. (Lagade flera kotletter häromdagen)
Till detta så firade jag första veckans diet och en bloggstart genom att dela en liten flaska Gancia Prosecco med mannen i mitt liv. Skål för denna veckan gott folk! Hoppas ni är med och tittar till mig ett tag till.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar